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【置き換えで激やせ!?】ごくごく飲める!豆乳スープ!【けんこー的ダイエット】
本記事で紹介する動画は、大人気youtubeけんこー的ダイエットのレシピより「豆乳スープ」です。豆乳はそのままでは飲みにくいですが、スープにするとごくごく行けちゃいます!味付けも出汁を基本としており塩分控えめ!豆乳の脂肪吸収を抑える効果で鯛えっとにも最適です! -
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【節分の豆が!?】ヘルシー素材で優しい味!大豆と鶏ゴボウの炊き込みご飯!【榎本美沙】
本記事で紹介する動画は、大人気youtuber榎本美沙のレシピより「大豆と鶏ゴボウの炊き込みご飯」です。節分の豆って余りがちですし、実はおつまみとしても年中売っていますよね!言った香ばしい節分の豆を炊き込みご飯に使用することで、煮豆より美味しい炊き込みご飯が作れます!調味料もしょうゆとみりんしか使いませんので、是非作ってみてください! -
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【きゅうりを炒める!?】一瞬で食べつくしちゃう!パリパリきゅうり!【だれウマ】
本記事で紹介する動画は、大人気youtubeだれウマのレシピより「パリパリきゅうり」です。キュウリを付ける際にまず炒めるという珍しい製法ですが、炒めて水分を抜いてつけることで、味が染みやすく、食感も非常に良く仕上がります。ご飯にも合いますしおつまみにもピッタリですので、是非作ってみてください! -
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【3分でできる!?】簡単美味しい!バター豚丼!【だれウマ】
本記事で紹介する動画は、大人気youtubeだれウマのレシピより「バター豚丼」です。材料は豚バラ肉のみで超簡単なレシピです。時間が無いときに非常に有用です。短時間でできますが、タレとバターのコクがマッチし非常に美味しく仕上がっています。 -
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【夏の新定番!?】10分で出来る!香味油そうめん!【だれウマ】
本記事で紹介する動画は、大人気youtubeだれウマのレシピより「香味油そうめん」です。夏といえばそうめんですが、普通に麺つゆで食べるのも飽きちゃいますよね。そんな時におすすめなレシピです!一度食べれば夏の定番メニューとなります!是非動画を参考に作ってみてください! -
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【材料2つ!?】パクパク食べれる!大豆とツナ缶の生姜和え!【1型糖尿病masa】
本記事で紹介する動画は、大人気youtube1型糖尿病masaのレシピより「大豆とツナ缶の生姜和え」です。大豆、ツナだけで簡単にできるおかずです。ダイエット中や糖質制限中であればご飯の代わりにこちらを食べるだけでも満足感もありますしおススメです!ごはんの付け合わせや、おつまみに是非作ってみてください! -
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【おからの基本料理!】具材たっぷりでヘルシー!卯の花(おから)!【生かし屋】
本記事で紹介する動画は、大人気youtube生かし屋のレシピより「卯の花」です。懐石料理の小皿などに出てくる卯の花の作り方です。スーパーにある材料で特に難しい工程もなく作れます!ダイエット中の方やもう1品欲しい方、是非作ってみてください! -
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【鶏むね肉でコスパ最高!】サクサクジューシーな至高のとり天!【リュウジのバズレシピ】
本記事で紹介する動画は、大人気youtubeリュウジのバズレシピの至高シリーズより「とり天」です。天ぷら粉ではなくフリッターに近い衣を使用することで超サクサクのとり天に仕上がります!動画を見ればわかりますが、とくにコツもありませんので、是非作ってみてください! -
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【白だしで味がキマる!】料亭の味!至高のだし巻き卵!【リュウジのバズレシピ】
本記事で紹介する動画は、大人気youtubeリュウジのバズレシピの至高シリーズより「だし巻き卵」です。だし巻き卵っておいしく作るのは意外と難しいんですよね・・・この動画では誰でも簡単に極上のだし巻き卵が作れる方法を紹介しています!お弁当にもおつまみにもおかずにもなりますので是非作ってみてください! -
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【ポイントはたった2つ!】高級店の味!至高の冷しゃぶ!【リュウジのバズレシピ】
本記事で紹介する動画は、大人気youtubeリュウジのバズレシピの至高シリーズより「冷しゃぶ」です。ゆで汁や冷やし方を工夫することで、非常に美味しい冷しゃぶが作れます。ゴマダレも自分で作ることで、高級店の味が楽しめます!夏にピッタリの激うま冷しゃぶを是非作ってみてください!