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■調理時間：30分
■材料（4個分)
・冷凍パイシート：1枚
・ちくわ：4本
・ツナ缶（オイル漬け）：1/2缶(40g)
・マヨネーズ：大さじ1杯
・黒こしょう：少々
・とろけるチーズ：20g
・溶き卵：1個分
■下ごしらえ
・冷凍パイシートは表記通りに解凍します。
・オーブンは200℃に予熱します。
■作り方
1. ボウルにツナ缶、マヨネーズ、黒こしょうを加えて混ぜます。
2. ちくわに切り込みを入れ、①、とろけるチーズを挟みます。
3. 冷凍パイシートは長さ30cmに伸ばし、4等分に切ります。
4. ②に巻き付けます。
5. クッキングシートを敷いた天板の上にのせ、表面に溶き卵を薄く塗ります。
6. 180℃に予熱したオーブンで20分焼いたら完成です。
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