【ナゲットなのにヘルシー!?】リュウジのバズレシピで大人気【ツナ豆腐ナゲット】

本記事で紹介する動画は、大人気youtuberリュウジさんがおススメする「ツナ豆腐ナゲット」です。

ツナ豆腐ナゲットとは聞きなれない名前ではありますが、その名の通り、ツナと豆腐で作るナゲットです。

衣が無いため見た目以上にヘルシーになっています!

ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもよく合いますので、ぜひ動画を参考に作ってみてください!

材料や調理のポイントはこちら!作り方の詳細は動画をご確認ください!

難易度

【 材料リスト 2人分 】

  • ツナ缶(シーチキンLフレーク) 1缶
  • 木綿豆腐 300g
  • 卵 1個
  • 片栗粉 大さじ3
  • コンソメ 小さじ1.5
  • パン粉 大さじ2
  • 塩コショウ 3振り

【ディップソース】

  • ケチャップ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • パセリ
【ナゲットなのにヘルシー!?】リュウジのバズレシピで大人気【ツナ豆腐ナゲット】

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