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【超ヘルシー!】こんにゃくなのに箸が止まらない!無限こんにゃく!【リュウジのバズレシピ】

本記事で紹介する動画は、大人気youtubeリュウジのバズレシピのレシピより「無限こんにゃく」です。

こんにゃくとシーチキンのニンニク炒めです。

ごま油とニンニクの香り、調味料による絶妙な味付けにより非常においしく仕上がります。

ダイエット中の食事に、おつまみに是非動画を参考に作ってみてください!

材料や調理のポイントはこちら!作り方の詳細は動画をご確認ください!

難易度
所用時間:20分

【 材料リスト 1人前 】

  • こんにゃく 250g
  • ごま油 小さじ2
  • にんにく 1片
  • しょうゆ 大さじ1.5
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 味の素 2振り
  • ツナ缶 1缶
  • 黒コショウ 適量

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