発酵食で旨辛ビビン麺のレシピはこちら
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発酵食で旨辛ビビン麺の材料＜1人前＞
・素麺 ・・・1束（豆腐素麺にするのもおすすめ）
＜ヤンニョム（たれ）＞
・コチュジャン・・・大さじ１
・ごま油・・・大さじ１
・酢・・・大さじ１
・醤油・・・大さじ１／２
・蜂蜜・・・大さじ１／２
・白すりごま・・・大さじ１
＜おすすめトッピング＞
・ゆで卵
・千切りきゅうり
・納豆
・キムチ
・ツナ缶
・ごま
著書
心も体もすっきり整う! 1人前食堂のからだリセットごはん
サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
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