本記事で紹介する動画は、大人気youtubeリュウジのバズレシピのレシピより「チキンクリーム粥」です。

サラダチキン、豆乳、豆腐のリゾット風スープです。

超低糖質ながらバターで脂質を加えることで満足感も抜群です。

ダイエット中の食事やお夜食にピッタリですので、是非動画を参考に作ってみてください!

材料や調理のポイントはこちら!作り方の詳細は動画をご確認ください!

難易度
所用時間:15分

【 材料リスト 1人前 】

  • 国産サラダチキンスティック明太チーズ 1本
  • バター 7g
  • 絹豆腐 150g
  • 豆乳 140ml
  • 白だし 小さじ4
  • 小ねぎ 適量

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