本記事で紹介する動画は、大人気youtubeリュウジのバズレシピのレシピより「チキンクリーム粥」です。
サラダチキン、豆乳、豆腐のリゾット風スープです。
超低糖質ながらバターで脂質を加えることで満足感も抜群です。
ダイエット中の食事やお夜食にピッタリですので、是非動画を参考に作ってみてください!
材料や調理のポイントはこちら!作り方の詳細は動画をご確認ください!
難易度 |
【 材料リスト 1人前 】
- 国産サラダチキンスティック明太チーズ 1本
- バター 7g
- 絹豆腐 150g
- 豆乳 140ml
- 白だし 小さじ4
- 小ねぎ 適量