本記事で紹介する動画は、大人気youtubeリュウジのバズレシピのレシピより「脂肪燃焼スープ」です。
ヘルシーな野菜をふんだんに使ったトマトスープです。
多く成具材が入っているため食べ応えもあり、満足感も非常に高いレシピです。
ダイエット中の食事に是非動画を参考に作ってみてください！
材料や調理のポイントはこちら！作り方の詳細は動画をご確認ください！
| 難易度 |
【 材料リスト 5－8食分 】
- シーフードミックス 200g
- にんにく 2片
- オリーブオイル 大さじ１
- 玉ねぎ 250g
- にんじん 120g
- セロリ 100g
- キャベツ 1/4個
- しめじ 1パック
- 塩 ひとつまみ、小さじ１
- サラダ豆 120g
- ホールトマト缶 1缶
- 水 1リットル
- コンソメ 大さじ1.3
- カレー粉 小さじ1/2
- 黒コショウ 適量
