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罪悪感よ さようなら♪〈豆腐豚玉〉財布にもカラダにも優しいお好み焼き

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ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
 ▷レシピNo.126 豆腐豚玉
 ▷時間:約10分
 ▷難 易 度:★☆☆
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【材料(2人前)】
 ▷絹ごし豆腐:一丁
 ▷ニラ:1/2束
 ▷薄力粉:大さじ7
 ▷マヨネーズ:大さじ2
 ▷卵:1個
 ▷もやし:1袋
 ▷豚バラ スライス:100g
 ▷お好みソース:適量
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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