栗原心平流!まきまき野菜餃子
オイスターソースが隠し味。
そのままでも味しっかり、手作りトマトだれをつけても◎
包むのが大変というイメージがある餃子も、野菜とお肉をくるくる巻くことで簡単に!
ぜひお子さまとの親子クッキングや、お料理初心者の方にもお楽しみいただきたい
Kitです。苦手な野菜がぺろりと食べられちゃうかも。
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※Kit Oisixのキットをご購入された方は同封されているレシピカードの材料・ 作り方をご覧ください。
動画内ではキットを使って調理していますが、材料をすべてご用意される場合は下記のレシピをご覧いただき、動画を参考に調理いただければと思います。
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栗原心平のまきまき野菜餃子
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◆材料(2人前)
国産豚ひき肉 200g
ミニトマト 5個(4等分のくし切りにし、さらに半分に切る)
ニラ 30g(餃子の皮の長さに合わせて切る)
長ねぎ 10g(みじん切り)
にんじん 30g(餃子の皮の長さに合わせてせん切り)
ピーマン 30g(ヘタと種を除き、餃子の皮の長さに合わせて縦に5㎜幅に切る)
餃子の皮 24枚
白炒りごま 小さじ1
化学調味料無添加オイスターソースベース 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1/2
おろししょうが 小さじ1/2
A 醤油 大さじ1
酢 大さじ1
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ1
B 醤油 小さじ1
酒 小さじ1
塩 小さじ1/4
サラダ油 小さじ2×2回分
水 大さじ2×2回分
◆作り方
① 小鉢に切ったトマト、Aの調味料を入れ、トマトを潰すように混ぜて炒りごまを加える。
ニラは餃子の皮の長さに合わせて切る。長ねぎはみじん切りにする。にんじんはせん切り、ピーマンはヘタと種を除き、縦に5㎜幅に切る。ニラ、にんじん、ピーマンをそれぞれ8等分に分けておく。
② ボウルにひき肉、長ねぎ、オイスター、おろしにんにく・しょうが、Bの調味料を入れる。粘り気が出るまでよく混ぜ、3等分に分ける。
③ 皮1枚あたりに②のたねを小さじ山盛り1杯程度広げのせる。手前にニラ、にんじん、ピーマンををそれぞれ1種類ずつのせ、手前からくるくると巻く。巻き終わりにたねをくっつけ、とじる。
④ ③の餃子の1/2量をとじ目を下にしてフライパンの真ん中ほどに並べる。(火にはまだかけません)サラダ油小さじ2を全体にまんべんなく回しかけ、強めの中火で3分ほど加熱する。ジュージューと音がしたら水大さじ2を回しかけ、ふたをしてさらに2分ほど焼く。
⑤ ふたを外し(やけどに注意!)、水分がなくなったら餃子を裏返す。ごま油をひとまわし(分量外)かけてさらに1-2分焼き、皿に盛る。残りの餃子も同様に焼き、仕上げに①のたれと酢適量(分量外)を添える。
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◆「Kit Oisix 栗原心平のまきまき野菜餃子」は、Oisix販売ページにてご購入頂けます。
https://www.oisix.com/shop.g6–kit–course__html.htm
・販売期間(購入申込み期間)
→「7/7(木)10:00〜7/14(木)9:59」
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◆この動画に登場したアイテム
丸まな板 ネイビー
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浅型フライパン
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