『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2018/12/04/201839
【炊飯器deおからチーズケーキ】
今回は、おからパウダーを使い、炊飯器で簡単に出来る『おからチーズケーキ』を作りました。
チーズケーキといえば本来はクリームチーズを使用しますが、クリームチーズは使わずにピザ用チーズで作ることで大幅にコストカットした節約バージョンのおからチーズケーキです。
おからは、栄養成分が豊富で、ダイエット効果が抜群！
〝糖質制限中だけど甘いものが食べたい！〟〝ダイエット中だけど罪悪感のないお菓子を探している！〟という方にオススメです。
炊飯器調理なので、スイッチを入れたら放ったらかしでOK。かなりお手軽なのにしっかりチーズで大満足のケーキが出来上がります。ぜひお試しください。
〈材料〉
ピザ用チーズ 150g
牛乳 150cc
砂糖 70g
おからパウダー 35g
卵 3個
レモン汁 大さじ1
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【Okara cheese cake with rice cooker 】
This time, we made “Okara cheese cake” which can be easily done with rice cooker using Okara powder.
Speaking of cheese cake originally uses cream cheese, but it is a saved version of Okara cheese cake which cost cut considerably by making with cheese for pizza without using cream cheese.
Okara has abundant nutritional ingredients, excellent diet effect!
“I’d like to eat sweet things while restricting sugar!” “It is recommended for those who are looking for sweets who are on a diet but do not feel guilty!”
Because it is cooking rice cooker, just turn it on when you switch it on OK. Even though it is quite easy, a cake with great satisfaction is completed with cheese. Please try.
〈INGREDENT〉
150 g cheese for pizza
Milk 150 cc
Sugar 70 g
Okara Powder 35 g
3 eggs
1 tbsp lemon juice
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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
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