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■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・鶏むね肉:300g
・酒:大さじ1杯
・砂糖:小さじ1杯
・塩:少々
・片栗粉:適量
・a. にんにく:小さじ1杯
・a. コチュジャン:大さじ2杯
・a. ケチャップ:大さじ2杯
・a. はちみつ:大さじ2杯
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・サラダ油:大さじ4杯
トッピング
・ピーナッツ:10g
■下ごしらえ
・鶏肉は余分な皮と脂を取り除きます。
・ピーナッツは粗く砕きます。
■作り方
1. 鶏肉にフォークで数カ所穴をあけ、繊維を断つように食べやすい大きさに切ります。
2. 全体に酒、砂糖、塩をまぶして5分ほど置き、片栗粉をまぶします。
3. フライパンにサラダ油を引いて熱し、2を並べ入れて火が通るまで揚げ焼きにします。
4. 余分な油を拭き取り、(a) を加えて全体を絡めたら器に盛り、ピーナッツをトッピングして完成です。
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