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【冬瓜のそぼろ煮】冬瓜のトロトロ食感!やさしい味わいでうほっこり♪|macaroni(マカロニ)

「冬瓜のそぼろ煮」のレシピと作り方を動画でご紹介します。冬瓜を下ゆでして青臭さを抑え、そぼろ煮にしました。やわらかく煮込んだ冬瓜のとろとろ食感と、鶏ひき肉の旨味がたまらないひと品です。やさしい味わいでほっこりとしますよ。和食の献立におすすめです。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/110418

■調理時間:30分

■材料(2人分)
・冬瓜:400g
・鶏ひき肉(もも肉):150g
・酒:大さじ1杯
・水:250cc
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. だしの素:小さじ1/2杯
・薄口しょうゆ:大さじ1杯
・水溶き片栗粉:片栗粉:小さじ2杯、水:小さじ4杯

■下ごしらえ
冬瓜は種とワタを取り除きます。

■作り方
1. 3cm角に切って皮をむきます。
2. 鍋に水(1L)を沸かし、塩(少々)4分ほど、竹串がようやく刺さるくらいかためにゆでてザルにあげます。
3. 鍋に鶏ひき肉、酒を入れて中火で熱し、菜箸で混ぜながらそぼろ状にします。
4. 冬瓜、水、(a) を入れて煮立たせます。アクを取り、落し蓋をして弱火で4〜5分煮ます。
5. 薄口しょうゆを加え、2分ほど煮ます。
6. 水溶き片栗粉を全体に加え、とろみをつけて完成です。

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↓詳しいレシピはこちら↓
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