↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/109538
■調理時間：15分
■材料（1〜2人分)
・ブロッコリー：100g
・ベーコン：1枚
・にんにく（みじん）：1片分
・輪切り唐辛子：小さじ1/2杯
・塩：少々
・黒こしょう：少々
・オリーブオイル：小さじ2杯
■下ごしらえ
・ベーコンは5mm幅に切ります。
■作り方
1. ブロッコリーは小房に分けて切ります。
2. 水でふり洗いをして耐熱容器に入れます。ラップをかけてレンジ600Wで2分加熱します。
3. フライパンにオリーブオイル、にんにく、輪切り唐辛子、ベーコンを入れて弱火で加熱します。
4. 香りがしてきたら、ブロッコリーを加えて炒めます。
5. 塩、黒こしょうで味を調えて完成です。
■コツ・ポイント
・ブロッコリーはレンジ加熱をしてから炒めるとしっかりと火が通ります。
・ベーコンの代わりにウインナーを入れるのもおすすめです。
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【油そば風そうめん】めんつゆに飽きたらコレ！そうめんはレンジで完成♪｜macaroni（マカロニ）
🌟2位【豚肉となすのさっぱりポン酢炒め】メインおかずにおすすめ！ポン酢でさっぱり♪｜macaroni（マカロニ）
🌟1位【卵かけそうめん】10分でパパッと完成！ゆでたそうめんに混ぜるだけ♪｜macaroni（マカロニ）
◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
https://lin.ee/Bo4jlzx
#ブロッコリー
#レシピ
#簡単
