MENU

【フライパン不要】揚げないから超簡単ヘルシー!『ちくわの磯辺揚げ風』Chikuwa fried Aonori

▽詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2019/09/21/200756

▽twitterもやっているので、もしよかったらフォローして頂けると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen

【ちくわの磯辺揚げ風】
今日は、トースターを使って『ちくわの磯辺揚げ風』を作りました。
フライパン不要なので、忙しい朝のお弁当のおかずや、ささっと作れるお酒のおつまみとしてオススメの一品です。
揚げないのでヘルシーなのも嬉しいポイント!
食べたいと思ったら速攻できる簡単レシピなので、ぜひお試しください。

〈材料〉
ちくわ 5本
マヨネーズ 大さじ3
青のり 大さじ1
小麦粉 大さじ1
酒 大さじ2

▽チャンネル登録はこちらから♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

【Chikuwa fried Aonori】
Today, we made “Chikuwa fried Aonori” using a toaster.
Because it does not require a frying pan, it is recommended as a side dish for a busy morning lunch box or as a snack for a quick drink.
The point is also nice because it is not fried!
If you want to eat it is a quick recipe that you can quickly try, so please try it.

〈INGREDIENT〉
Chikuwa 5
3 tbsp mayonnaise
1 tbsp dried green seaweed
1 tbsp flour
2 tbsp of sake

▽Subscribe to my channel♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp

——————————————————————————
楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
——————————————————————————

この記事が気に入ったら
いいねしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次