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【カリカリ豚と夏野菜の揚げ浸し】めんつゆで簡単!きゅうりやなすなど夏野菜たっぷり♪|macaroni(マカロニ)

「カリカリ豚と夏野菜の揚げ浸し」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豚こま肉、きゅうり、なす、ミニトマトをカリッと油で揚げて、調味液に漬け込みました。彩りが良いので、夕飯のおかずだけでなく、お弁当に使えるひと品ですよ。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/109319

■調理時間:20分

■材料(2〜3人分)
・豚こま肉:200g
・塩:少々
・粗挽き黒こしょう:少々
・片栗粉:大さじ2杯
・なす:2本
・きゅうり:2本
・ミニトマト:8個
・a. しょうが(すりおろし):大さじ1/2杯
・a. めんつゆ(ストレート):100cc
・a. 酢:大さじ1/2杯
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. ごま油:大さじ1/2杯
・サラダ油:大さじ4杯

■下ごしらえ
・きゅうりは長さを半分に切り、放射線状に4等分します。
・なすは縦4等分に切ります。

■作り方
1. ボウルに豚肉、塩、粗挽き黒こしょうを揉み込み、片栗粉を加えて全体にまぶします。
2. フライパンにサラダ油を入れて170℃に熱し、なす、きゅうり、豚肉を順に揚げ焼きして取り出します。
3. 余分なサラダ油を拭き取り、ミニトマトを入れて転がしながら焼き色がつくまで焼きます。
4. ボウルに (a) の調味料を合わせます。
5. 清潔な保存容器に②、③を入れ、④をかけて完成です。

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↓詳しいレシピはこちら↓
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