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【なすと豚バラの甘辛丼】夏バテ対策に!なすがトロトロ!ランチにもおすすめレシピ♪|macaroni(マカロニ)

「なすと豚バラの甘辛丼」のレシピと作り方を動画でご紹介します。なすと豚バラを炒めて、にんにくやコチュジャンが入った甘辛のタレで味付けしたこってり味の丼です。なすのとろっとした食感がやみつきですよ。卵黄を絡めて召し上がれ♪

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/127293

■調理時間:15分

■材料(2人分)
・豚バラ肉(薄切り):120g
・なす:2本(160g)
・a. にんにく(すりおろし):小さじ1杯
・a. 酒:大さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. コチュジャン:小さじ2杯
・ごま油:大さじ1杯
・ごはん:400g
・水菜:40g

<トッピング>
・卵黄:2個
・白いりごま:適量

■下ごしらえ
・なすはヘタを落とします。
・水菜はざく切りにします。
・豚バラ肉は4cm幅に切ります。

■作り方
1. なすは5mm幅の斜め薄切りにします。
2. (a) の調味料を混ぜ合わせます。
3. フライパンにごま油を引き中火で熱し、なすを炒めます。
4. 豚バラ肉を加えてさらに炒めます。
5. ②の調味料を加えて煮絡めます。
6. 器にごはんを盛り付け、水菜、⑤をのせます。いりごま、卵黄をトッピングして完成です。

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↓詳しいレシピはこちら↓
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