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洋食
【罪悪感ゼロ!?】食べても太らない!痩せクッキー!【だれウマ】
本記事で紹介する動画は、大人気youtubeだれウマのレシピより「瘦せクッキー」です。クッキーはどう考えても太る印象ですが、オートミールやプロテインで超ヘルシーに出来上がります。動画では砂糖をラカントで代用しており、糖質もかなり抑えられています。どうしても甘いものが食べたいとき、是非作ってみてください! -
洋食
【材料3つ!?】ヘルシー美味しい!おからクッキー!【おかしな実験室】
本記事で紹介する動画は、大人気youtubeくまのおかしな実験室より「おからクッキー」です。材料たったの3つでヘルシーなおからクッキーが作れます!おからはおなかの中で膨らみますので、水分と共に食べることでかなりの満足感が得られます!ダイエット中の方にも最適なレシピですので、動画を参考に是非作ってみてください! -
洋食
【罪悪感無し!】おからと豆乳で超ヘルシー!おからドーナツ!【1型糖尿病masa】
本記事で紹介する動画は、大人気youtube1型糖尿病masa食堂のレシピより「おからドーナツ」です。ダイエット中でも甘いものが食べたい!そんな方におススメなレシピです。おからや豆乳を使い、甘さ控えめで作っていますので、通常のドーナツに比べかなりヘルシーです。動画を参考に是非作ってみてください!
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