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本記事で紹介する動画は、大人気youtubeリュウジのバズレシピのレシピより「超痩せ親子丼」です。白米の替わりにオートミールを使った親子丼です。通常の親子丼の半分くらいのカロリーで大満足な一品が完成します。を炊く必要が無いため、忙しいときの食事にもピッタリです。是非動画を参考に作ってみてください！

本記事で紹介する動画は、大人気youtubeリュウジのバズレシピのレシピより「鶏肉飯（ジーローハン）」です。火を使わず電子レンジだけで作れる超お手軽レシピです。ホロホロの鶏肉とネギ、ごま油の香りが食欲をそそります。短時間でできますので、忙しい日のごはんに是非作ってみてください！

本記事で紹介する動画は、大人気youtubeリュウジのバズレシピの至高シリーズより「バターチキンカレー」です。バターチキンカレーというとなかなか自宅で作るのは難しく、敬遠される方は多いと思います。お店では聞きなれないような調味料を使用して作っていますが、この動画ではスーパーですぐ手に入る調味料のみで作成しています。味も非常に美味しく仕上がっていますので、是非作ってみてください！