【いくら食べても太らない!?】食べ応え抜群なのにヘルシー!超痩せ粥2!【リュウジのバズレシピ】

本記事で紹介する動画は、大人気youtubeリュウジのバズレシピのレシピより「超痩せ粥2」です。

お米の代わりにもやしを使った超ヘルシーな中華風粥です。

オイスターソースの旨味で味は抜群、卵と片栗粉のとろみで食べ応えも抜群な一品です。

短時間で作れますので、是非動画を参考に作ってみてください!

材料や調理のポイントはこちら!作り方の詳細は動画をご確認ください!

難易度
所用時間:15分

【 材料リスト 1人前 】

  • 水 250ml
  • 中華系調味料 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ2
  • 卵 1個
  • もやし 200g
  • 黒コショウ 適量
  • ごま油 小さじ1.5

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