本記事で紹介する動画は、大人気youtubeリュウジのバズレシピのレシピより「ブロッコリーのくたくた」です。

ブロッコリーの洋風蒸し焼きです。

味の素とチーズの旨味でブロッコリーのが非常に美味しく頂けます。

ヘルシーなメニューですので、ダイエット中等、是非動画を参考に作ってみてください!

材料や調理のポイントはこちら!作り方の詳細は動画をご確認ください!

難易度
所用時間:25分

【 材料リスト 2-3人前 】

  • ブロッコリー 300g
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩 小さじ1.5
  • 味の素 3振り
  • 酒 大さじ3
  • オリーブオイル 適量
  • 粉チーズ お好きな量

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