ダイエット スープ 冷凍– tag –

https://www.youtube.com/watch?v=FjMtaksvf4I今回の動画は、最近腸活している私の朝に食べるスープの作り置きの動画です(^-^) 大麦や野菜・キノコ類・大豆・鶏ムネ肉など、食物繊維はもちろん色んなビタミン・ミネラル・良質のタンパク質が一度に摂取でき...

https://www.youtube.com/watch?v=Gluu2prs9-U5度楽しめる作り置きスープのレシピはこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ （5食分の材料） ・オリーブオイル大さじ2 ・...

https://www.youtube.com/watch?v=qBnzMHKHp_Y2023年4月28日、ayahareレシピ本を発売！ 「ayahare式やせるつくりおき手帖 季節の味でらくちん夜ごはん」 2023年3月6日よりAmazon・書店で予約受付中😊 予約URL→https://amzn.to/3yGCvCO ...............

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https://www.youtube.com/watch?v=ZwsjFRhSGQ8Please turn on subtitles ! 糖質をおさえた温かいスープの冷凍作り置きのご紹介です♪ 具沢山のスープを作り置きしておけば解凍するだけで1食分になるので楽チンです。 レンジ可能な容器に入れて冷凍しておく...

https://www.youtube.com/watch?v=1_n0d9L6GNE水を注いてチンするだけですぐ飲める。 即席冷凍スープを製氷皿で大量ストックしておけば、忙しい朝も、もう一品プラスしたいにも便利です。 冷凍保存期間は約1ヶ月！ ポイントは2つだけ ・いつもより材料は小...