Dicas de Refeições Rápidas e Saudáveis
Falamos sobre uma refeição rápida e prática para o café da manhã, com pão francês, ovo, queijo minas e fruta. Para o almoço, sugerimos arroz, feijão, carne magra e salada. Também discutimos sobre o consumo de Coca-Cola e Coca Zero, bem como a opção de comer pizza no final de semana.
Tônico que emagrece como se tivesse feito uma bariátrica 👇🏼👇🏼👇🏼
