【更年期】苦手意識

『食習慣』から『メンタル』までカラダとココロの両方を整えて『自分大好き人間』になるお手伝い
/ mayumi.finta
/ may_selflove_anxiety

胆汁ダイエットコーチ
・胆汁ダイエットグループ『1ヶ月でしっかり食べてラク痩せ！』運営
・グループコンサル、個別コンサルにて『胆汁ダイエット』を提供中
・オーストラリア在住17年目
・元大学病院看護師、・オーストラリア国家資格体重管理士を取得
　実践者は、３日目で１kg、２週間で1.5kg、１ヶ月で4.8kgを減量

31歳まで人には言えない自暴自棄な波乱万丈人生を送る
32歳で歳で一児の母になる　義母の介護　ほぼワンオペ
産後からうつ病を発症
生きる希望を失う
予防医学を学び、『自分の幸せの舵を取る』目覚め
自己肯定力爆上げメソッドを構築