お尻が上がって脚まで長くなったお尻トレーニング🍑✨
キツすぎるお尻トレーニングは腰が痛くなったり、続かなかったんだけどこれなら続いた‼️
初心者におすすめのトレーニングだよ☺️🔰
ぜひやってみてね👍
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#宅トレ #ダイエット #アラフォーダイエット #お尻トレーニング
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