@tinarecipe.
痩せる朝ご飯
【材料】
オートミール 30g
水 100ml
純ココアパウダー 大さじ1
ミルク 40gくらい
ラカント 大さじ1
痩せる朝ご飯
【材料】
オートミール 30g
水 100ml
純ココアパウダー 大さじ1
ミルク 40gくらい
ラカント 大さじ1
【作り方】
オートミール に水を入れ、レンジで3分。
そこに、残りの材料を入れ、まぜまぜ。
トッピングして
できあがり。