【全身運動】有酸素運動10分間！HARDモード！動いて燃やせ！

ぜひ、やってみましょう‼️
一緒に取り組んで、理想のスタイルを手に入れましょう！

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【プラスアクション】
『健康でメリハリのある身体を手に入れる！』
それぞれの目標を達成するためのフィットネスやダイエット情報を発信！
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合言葉は・・・NEVER GIVE UP　
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フィットネスを通じて、変化している自分・頑張っている自分を好きになる人が増えてほしいです！
一緒にトレーニングをしていきましょう！！

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