ダイエットは運動・食事・メンタルが重要と考えます！今回は【運動】に着目しました。他に葉山でのSUPの様子と、YouTubeライブ撮影の裏側をご覧ください～、盛沢山です(^^)/
【動画の目次】
00:00 動画の概要
01:54 かずみんの全てを赤裸々発表！？
02:27 チョコザップの紹介
04:42 プールで1時間泳いだどーー！
06:40 葉山で7キロSUPで漕いできたーー！
08:05 YouTubeライブでまさかのハプニング（泣）
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