痩せたいなら「この時間」だけは避けてください
最も効果的な運動時間帯は？
最も効果的な運動時間帯は？
私は仕事をした罪しかないのに！
会社で働けば働くほど増えるのは買うだけ。
痩せてもその瞬間だけ、結局私に戻ってくるのはですね！
どうすれば持続可能なダイエットができるか
健康な体を一緒に作っていきましょう！
#DIET #ダイエット #瘦せる #Fitness
