※食材3300円、米、調味料は含まない。
00:00 – オープニング
00:09 – 1日目 そぼろ丼
04:36 – 2日目 豆腐ハンバーグ
08:57 – 3日目 鮭のホイル焼き
13:01 – 4日目 チキンケッチャップ炒め
17:28 – 5日目 タレカツ
21:29 – 6日目 蒸し鶏
25:37 – 7日目 焼きぶり大根
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※You Tube(2020年10月までの動画)の総まとめみたいな感じになっております。詳しくはこちらのブログへ⬇
https://akarispmt.com/syosekisyokai/2170/
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〜夜ご飯で使っている調理器具〜
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◎大きいザルとボウルのセット(白)
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◎片栗粉の容器(中蓋と外蓋がくっつくのでおすすめしません)
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◎キッチンペーパーホルダー
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◎スケッパー
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◎根菜用縦型ピーラー
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◎おろし金
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◉猫の鍋敷き
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※バットは10年以上前にネットで買いました。どこのものかも分からず、たぶんもう売っていません。
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◉キッチンツールまとめ(外部サイト)
🏠ピッピン
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🏠楽天ルーム
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【夜ご飯 1週間献立】おかず3300円の7日間夕飯献立(6月)(´・ω・`)(●`ε´●)2人暮らし 節約レシピ意識しすぎて野菜多すぎ詰んだ…(451)
●レンジは500W
●トースターは1000W
【購入したもの】
1日目
玉ねぎ ¥214
小松菜 ¥84
大根 ¥214
トマト(4個) ¥192
木綿豆腐(400G) ¥113
卵(6個) ¥229
キャベツ ¥214
エノキ ¥106
シメジ ¥117
豚ひき肉(315G) ¥355
ニンジン ¥73
2日目
小松菜 ¥84
銀鮭(160g) ¥406
鶏胸肉(600g) ¥438
3日目
ブリ(126g) ¥459
※魚は非常に劣化が早いので当日購入しております(冷凍もあんまりしたくない)。
夜ご飯第2回め。
今回は安い野菜、つまり重量あたりの価格が安いものばっかりかっていたら、とんでもない量になり(調理も編集も)大変だった…(´・ω・`)
時は金なり(´・ω・`)ウム
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🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます
♬Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
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