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【ダイエット】高タンパクなオートミールとお豆腐の丸パン!グルテンフリーレシピ/ビーガン対応/低糖質/tofu oat bread

オートミールとお豆腐で作る、腹持ちバツグンは丸パン風レシピ!
パンとスコーンの中間くらいな、むっちりとした食感がクセになります〜!
卵・小麦粉・オイル不使用。
グルテンフリー、ビーガン対応、高タンパク質💓

チーズやバジルペーストを入れておかずパンにしたり、チョコチップやあんこを入れてお菓子っぽくしても美味しいですよー!
半分に切ってバンズにしても👌

【材料】
オートミール 50g
絹豆腐 150g (3つパックの1つ)
おからパウダー 大さじ2
きび砂糖 10g (ラカントでもなんでもOK)
お塩 ひとつまみ
ベーキングパウダー 小さじ1

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#オートミール #ダイエットレシピ #ゆるヴィーガン #グルテンフリー #ヴィーガン #美メシちゃん

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