【超簡単】太らない！オートミールチーズドリアの作り方/ダイエットレシピ/簡単ごはん/おすすめ

オートミールでチーズドリアを作りました。ヘルシーで低糖質！そして罪悪感ゼロ！さらに想像以上に美味しすぎてリピ決定です！！混ぜて焼くだけなので、是非作ってみてください。ダイエットされている皆さん、一緒に頑張りましょう～！！
【作り方】
①オートミール30g、水100ccを600wで1分加熱。→混ぜる。
②牛乳100cc、固形コンソメ半分を加えてよく混ぜる。→塩胡椒を振って混ぜる。
③しめじ、ツナ、ブロッコリー、チーズを乗せる。（具材はお好きなものを何でも！）
④焼き色がつくまで焼く。（私はオーブントースターでしたがオーブンでも何でも！）
完成です！！
yuさんありがとうございます。😊

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