MENU

【正月太り解消】1食600Kcal以下のダイエット献立【ヘルシー晩ごはん】

お正月太り解消をテーマに献立を考えてみましたヽ(´▽`)/
こんにゃくは優秀ですw

著書「野菜がおいしすぎる作りおき」発売中!
https://amzn.to/38ptTBg

Instagram
https://www.instagram.com/erika_pyys/(@erika_pyys)

ブログ
https://www.erika-nakai.com/

twitter
https://twitter.com/erika_nakai(@erika_nakai)

☆使っているもの

・汁椀
https://a.r10.to/hfSIOE

・まな板
https://amzn.to/2FDpMp1

・お味噌汁に使っている鍋
https://amzn.to/36mTNW9

・オイル差し
https://amzn.to/3d1jxdS

・メモリ付きボウル
https://amzn.to/32yZGzN

・耐熱ガラスボウル
https://amzn.to/3emHU5n

・米びつ
https://a.r10.to/hUYs6e

この記事が気に入ったら
いいねしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次