#shorts #youtubeshorts #diet
こんにちは!おまめです!
ご覧いただきありがとうございます🫶
1歳の女の子ママしてます。
30歳ただの主婦、育児しながらゆるーく投稿してます🐏💭
20代の頃−14kgのダイエットが原因で摂食障害になり過食と拒食を繰り返し無月経になりました。
その経験を元にダイエットや摂食障害克服
日常、育児について投稿していきます!
気軽に見ていただけたら嬉しいです…👉👈
高評価、コメント、チャンネル登録
よろしくお願いします🍓
【自己紹介動画】
https://youtu.be/GnXpwl3EbF
🕊Twitter
https://twitter.com/omme_omame
🤍Instagram
https://www.instagram.com/meme.ch_0113
〜
□おすすめ動画
【過食症】摂食障害克服について🍔
https://youtu.be/XM2c92E_Tlw
【暴食】摂食障害克服、我慢しない食欲との付き合い方🥞
https://youtu.be/d-x89s2bFoQ
🐷3食お米食べて体重リセット
【痩せる食事】外食で食べすぎ💦体重増加!翌日3食お米食べながらリセットした1日の食事と体重公開します【食べながら痩せる】
https://youtu.be/pnf3QGya3fs
【体重戻す!】チートデイ翌日、1日で食べすぎをリセットする私の食事公開【最短で痩せる】
https://youtu.be/X-yaIf5Yw3c
【体重公開】10kg痩せた私の3食お米食べて着実に体重を減らしていく1日の食事を公開!【夏までに痩せる】
https://youtu.be/Nc8AEU5ZdAY
〜