#あすけん
#ダイエット
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【9月7日夕食】
糖質23g 851kcal
◯絹豆腐300g＋醤油
（糖質6.3g 185kcal）
◯低糖質パン2個
＋ベーコン、マヨ
（糖質約4.3g 約230kcal）
ご馳走様です！
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