#あすけん
#ダイエット
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【9月5日 昼食】
糖質21.8g 617kcal
◯コメダ珈琲の豆菓子
（糖質2.4g 25kcal）
◯おやつカルパス
（糖質0.3g 16kcal）×5本
◯アーモンドフィッシュ
（糖質2g 34kcal）
ご馳走様です！
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