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【1分で】座ったまま肩甲骨はがし#肩甲骨はがし#ダイエット

1分で劇的に肩甲骨を柔らかくする方法をご紹介します。
座ったままできる簡単な運動で、肩甲骨はがし、肩こり解消、二重アゴ改善につながります。

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