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📚【動画チャプター】📚
00:00 オープニング
01:55 衝撃の結論
02:45 マイサイズの5つのポイント
04:20 マイサイズ 欧風カレー
05:25 マイサイズ キーマカレー
06:03 マイサイズ バターチキンカレー
07:02 マイサイズ グリーンカレー
07:46 マイサイズ ハヤシ
08:20 マイサイズ 鶏そぼろレモン
09:03 マイサイズ 親子丼
09:46 マイサイズ 中華丼
10:28 マイサイズ 蟹のあんかけ丼
11:09 マイサイズ タコライスの素
11:47 マイサイズ チーズリゾットの素
12:26 マイサイズ ビビンバの素
13:00 マイサイズ マンナンごはん
13:45 マイサイズに置き換える時の注意点
14:45 Q&A 温めなくても食べられる？
15:07 Q&A どこで買える？
15:31 Q&A 体に悪い？
15:57 Q&A 毎食マイサイズでもいい？
16:25 Q&A ダイエット成功のためにどうやって食べればいい？
16:54 応援メッセージ
19:53 まとめ
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🥼【こうへいプロフィール】🥼
☘️吉田昂平（よしだこうへい）
☘️薬剤師（北里大学薬学部卒業）
☘️ダイエットコーチ
「ぽっこりお腹の脱メタボ術」を教えます！
過去に暴飲暴食で肥満&脂質異常症に→生活習慣を見直して減量&コレステロール正常値に改善。
現在はひとりで痩せられない人をサポート中。
独自メソッドにより根本から内臓脂肪・血圧・血糖・中性脂肪の改善に導く
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※このチャンネルで入手できる医療 / 健康関連の情報はすべての人に該当するものではなく、医学的なアドバイスでもありません。健康上の懸念がある場合は、医療機関にご相談ください。緊急を要する疾患かもしれないと思われる場合は、医師または救急電話番号に連絡してください。
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