材料費270円♪秒で茶碗を空にする「魔法のネバネバ豆腐」財布&体に優しい夏バテ予防レシピ

ご視聴ありがとうございましたー🤓
ネバネバ食材を使った、まるで自然薯かのようなレシピです♪
夏バテして食欲がない方でも、本当にご飯が進む一品です☺️
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ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
　▷レシピNo.238「ネバネバ豆腐」
　▷時間：約8分
　▷難 易 度：★☆☆☆☆☆
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【材料（２〜３人前）】
　▷オクラ：3本
　▷めかぶパック：40g (1パック)
　▷ミョウガ：1本
　▷生姜：5g
　▷絹ごし豆腐：300g (1丁)
　▷塩昆布：4g
　▷白だし：大さじ1

ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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