ダイエットや健康に トマト🍅豆腐スープ

味が物足りない方は
コンソメを入れて煮込んだり
食べる前にオリーブオイルを垂らしたりして
アレンジしてください

カットトマトパック 又は カットトマト缶 1つ
上記と同量の水

ニンニク スライス 又は みじん切り お好み量

塩 小0、5
コショウ お好み量
豆腐 1丁 絹、木綿どちらでも

全てを鍋に入れて煮込んで完成

#トマト #ダイエット#スープ