【管理栄養士が解説】玄米を毎日食べることによる恐ろしい危険性とは？

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▼目次
00:00〜 ダイジェスト
00:30〜 玄米を食べるメリットとは？
02:07〜 玄米のデメリットとは？
02:56〜 玄米を食べる時のポイント
06:12〜 玄米以外の穀物について
08:10〜 まとめ
08:59〜 アフタートーク

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