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「ゆうの簡単ダイエット飯」です！
「ゆうの簡単ダイエット飯」です！
今回は、缶詰を使った超簡単ダイエットレシピ「ダイエット鯖カレー」をご紹介します。
僕が７kg痩せた時も食べていたメニューで低脂質なメニューとなっています！
節約にもなるし自然と痩せられるので夏だからこそ作りたいレシピですね♪
とても簡単なレシピなので仕事や家事で忙しい毎日にぜひ真似してみてください！
夏ももう本番！一緒にダイエット頑張りましょう！！
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0:00~0:34 オープニング
0:35~2:35 下ごしらえ
2:36~5:48 調理開始！
5:49~9:11 実食！食レポ
