【腰振りで1週間で－4kg？】腰肉をどうにかしたい50代のおばさんチャレンジの結果は・・？

2年前の腰振りダイエットのリベンジ戦です。
えげつない再生回数をもつ【ZumbaClass】さんの動画から
腰を25分振って1週間で－4kgというコースを実践してみました。
果たして結果はいかに・・？

【Zumba Class】
7日間で4kgを失う-毎日のホームワークアウト

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