只今ダイエット中！
体重が68kg→61Kgまでゆっくりですが減量できています。
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今回の動画のれしぴ
↓
コンソメスープのレシピ【2～3人前】
お水600CC
玉ねぎ 半玉
ベーコン 1パック
コンソメの素 2個
バジル
ブラックペッパー
お水600CCに対してコンソメを2個だと少し濃いかもしれませんが、お水で少し調整してみてください。
動画の中に玉ねぎの効能、体に対する効果を
載せていますので、見てみてください。
たまねぎは本当に体にいいものですので、魚同様積極的にとっていきたいです。
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