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✅目次
0:00 オープニング
1:24 基礎代謝について
3:17 基礎代謝を落とす原因1つ目
3:45 基礎代謝を落とす原因2つ目
5:00 楽に痩せるたった一つの方法
7:24ダイエットにおいて重要なこと&エンディング
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✅BGM等
ありがとうございます！
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以上、最後までご覧いただきありがとうございました🙏
✴︎この動画は診断、治療または医療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談するようにしてください。この動画にある情報は、医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
また、ダイエット効果には個人差があるので必ず効果を実感できるものでありません。
