今回は普段私が食べている【コンビ二で買えるヘルシーおやつ7選】をご紹介します。
低カロリーなものばかりを集めたので、ダイエット中にもオススメ☺️
お腹が空いたときに手軽に食べられるコンビニおやつはとっても便利ですよね。
みなさんもヘルシー&おいしいコンビニお菓子を食べて、一緒に体型管理がんばりましょう✨
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【今回ご紹介した商品】
♡ブランパン♡
▶︎販売しているコンビニ：ローソン、ナチュラルローソン
低糖質が嬉しいブランパン。食パンのほかにもいろんな種類があるので飽きずに食べられます。
♡SUNAO♡
▶︎販売しているコンビニ：ローソン、ナチュラルローソン
カロリー&糖質がひかえめなアイスシリーズ。食物繊維が豊富に含まれているなど、スイーツなのに罪悪感も少なめです。
♡マクロビ派ビスケット♡
▶︎販売しているコンビニ：どこでも
動物性の食材が使われていない自然派ビスケット。白砂糖、マーガリン・ショートニングも不使用なのでとってもヘルシーです。
♡SOY JOY♡
▶︎販売しているコンビニ：どこでも
小麦粉のかわりに大豆粉を使ったヘルシーお菓子。
いろいろな種類がありますが、中でも砂糖不使用の”ピーナッツ味”がオススメです♪
♡感豆腐♡
▶︎販売しているコンビニ：セブンイレブン
牛乳のかわりに大豆が使われた体に優しいお豆腐スイーツ。和三盆の上品な甘さが引き立つプリンです。
♡冷凍フルーツ♡
▶︎ 販売しているコンビニ：どこでも
最近よくコンビニで見かける「冷凍フルーツ」。中でも私のオススメは、種類豊富なセブンイレブンの商品です◎
♡素焼きアーモンド・キャロルキューブ♡
▶︎ローソン、ナチュラルローソン
添加物・塩が一切使われていないローソンの「素焼きアーモンド」。素材の味がいきていてとってもおいしいです！
キャロルキューブは、チョコのような見た目をしたお菓子。鉄分が豊富に含まれているので、女性にも嬉しいおやつです♪
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#ダイエット #コンビニ #ヘルシー
