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これ食べてたら痩せた朝ご飯🥣チョコーレート不使用のココアオートミール

@tinarecipe.
痩せる朝ご飯
【材料】
オートミール 30g
水　100ml
純ココアパウダー　大さじ1
ミルク　40gくらい
ラカント　大さじ1

【作り方】
オートミールに水を入れ、レンジで３分。
そこに、残りの材料を入れ、まぜまぜ。
トッピングして
できあがり。

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