栄養2倍!美味!すいか白皮漬けの作り方【血流良好 むくみ予防 デトックス】美味しく抗酸化UP/栄養士解説

今回は血管の若返り成分をたっぷり含むすいか白皮の甘酢漬けをお届けします😊【塩不使用】

❖血管を強く血流を促す成分たっぷりの白皮部分と抗酸化パワーの赤く甘い部分をバランス良く使った彩り綺麗な副菜です！赤果肉はほんのりですが自然の甘味料に！
さっぱりと美味しいです⭐
ぜひお試しください😊

＊材料＊
すいか＊赤い部分を残す　250g
酢　　　　　　　　　　　大2
はちみつ　　　　　　　　少々〜大1

❖健康に役立つレシピ＊栄養情報をお届けしています！チャンネル登録頂けると嬉しいです😊❗https://youtube.com/@eiyou-labo

⭐お勧め動画⭐https://youtu.be/B6VrffbYNJc

#すいか#スイカ#血流促進#血管拡張#健康#老化予防#アンチエイジング#ダイエットレシピ#作り置き#料理#簡単レシピ#大量消費#時短レシピ#むくみ予防#デトックス