運動後1時間以内にBCAAを摂る【ダイエットのマイルール】

人が成功したダイエット法は
自分のダイエットの決め手にはならない！

安全にやせるためのマイルールを決めるために役立つ正確な情報をお伝えします。
質問があるかたは是非！

＜武藤順子＞
薬剤師・体育科学博士
ダイエット、薬局の有料コンテンツ作り、運動・脳・うつに関する執筆、コンサルなどのお仕事をしています。

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