#豆腐スイーツ#オートミールケーキ#豆腐ケーキ#ダイエットおやつ#痩せる
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︎本気で痩せたい時のための
#豆腐オートミールケーキ🍪
🟠材料🟠
☑︎オートミール 30g(私はロールドオーツ)
☑︎豆腐 80g
☑︎きび砂糖 10g
☑︎ココアパウダー 5g
☑︎ベーキングパウダー 2g
＋α(バニラエッセンス、ラム酒、バルサミコ酢など)
①オートミールに豆腐を加えて600Wのレンジで30秒加熱してふやかす
②粒をつぶしたら、他の材料も加えてよく混ぜ、型に移す
③レンチン600W 3分加熱して完成！
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🏷もちもちもちで美味♡
