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(ダイエット)(diet)ダイエット中に食べる食事 オートミール&ささみを使った焼きリゾット風、プロの料理人が美味しいダイエットフードをお教えします。

今回はダイエットフードを作製しました。ダイエットフードといえば味気なく、コクのない物を想像しますが、この一品はコクがあり、栄養のある食べ物となっております。
プロの料理人が美味しいダイエットフードを作製しております。
朝 昼 晩と出しても問題ないと思います。
是非騙されたと思って、一度食してはどうでしょうか?
感動いたします。

エスコフィエ会員者作製 ディシブル昇格者

使用食材
オートミール
チキンのささみ 
玉ねぎ
ガーリック
チキンブイヨン(固形の物でOK)
オリーブオイル

付け合わせ(お好みで)
プチトマト
ブロッコリー

インスタも上げていますので遊びに来てください(フォローお願いいたします。
https://www.instagram.com/takanoryourikyoushitsu

中文
这次我做了减肥食品。 说到减肥食品,您可以想象一种平淡无味的食品,但这是一种营养丰富的食品。
专业厨师制作美味的减肥食品。
我认为即使早上和下午都可以使用,也没有任何问题。
您为什么不觉得自己被骗了又吃了一次呢?
我会留下深刻的印象。

由Escoffier成员制作,晋升为谨慎

二手食材
麦片
鸡胸肉
洋葱
大蒜
鸡汤(固体可以)
橄榄油

装饰(如果您喜欢)
小番茄
西兰花

我们也有一个Instagram,所以请过来访问我们(请关注我们。
https://www.instagram.com/takanoryourikyoushitsu

English
This time I made a diet food. Speaking of diet foods, you can imagine a bland and non-bodied food, but this one is a rich and nutritious food.
Professional chefs make delicious diet foods.
I don’t think there is any problem even if it is served in the morning and afternoon.
Why don’t you think you were tricked and eat once?
I will be impressed.

Made by Escoffier members, promoted to discreet

Used ingredients
oatmeal
Chicken breast
onion
garlic
Chicken broth (solid matter OK)
Olive oil

Garnish (if you like)
Petit tomatoes
broccoli

We also have an Instagram, so please come and visit us (please follow us.
https://www.instagram.com/takanoryourikyoushitsu

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